Pink Girl Notes

WELLECO – The Super Elixir

Jun. 21, 2018

the-super-elixir

Αν έχεις δει την Elle Macpherson σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί τι κάνει και έχει τέτοιο σώμα στα 50 της. Δύο λέξεις: Αλκαλική Δίαιτα. Ο όρος τριγυρνάει εδώ και κάποια χρόνια στα διαιτολογικά trends, αλλά τι σημαίνει;

Σύμφωνα με τη θεωρία στην οποία βασίζεται αυτή η δίαιτα, τα σώματα μας μπορούν να χαρακτηριστούν ανάλογα με το pH τους ως όξινα ή αλκαλικά. Και τι είναι αυτό που το καθορίζει; Ο,τι τρώμε! Και εξηγώ: αυτό που λέμε “καίω θερμίδες” δεν είναι ποιητική αδεία. Το σώμα όντως κάνει καύσεις και καίει τις τροφές που καταναλώνουμε, οπότε όπως είναι φυσικό μένουν κάποια υπολείμματα, κάποιες “στάχτες”. Αυτές οι στάχτες έχουν και συγκεκριμένο pH, ανάλογα με την τροφική ομάδα από την οποία προήλθαν. Οπότε και το σώμα αποκτά την αντίστοιχη οξύτητα. Για παράδειγμα, κάποιες όξινες τροφές είναι το κόκκινο κρέας, τα γαλακτοκομικά και το αλκοόλ, ενώ αλκαλικές είναι τα όσπρια, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί. Και δεν έχει να κάνει καθόλου με την γεύση. Το λεμόνι για παράδειγμα είναι ξινό, αλλά ως φρούτο κατατάσσεται στις σούπερ αλκαλικές τροφές, όπως έχουμε ξαναπεί!

Είναι όμως το δικό μου σώμα αλκαλικό; Έκανα το τέστ στο site της WelleCo, της εταιρίας που έχει ιδρύσει για την προώθηση της αλκαλικής διατροφής η Elle McPherson μαζί με την διατροφολόγο της, και -όπως το περίμενα- μου έστειλαν απάντηση ότι πιο πολύ προς το όξινο τείνω, μαζί με κάποιες προτάσεις για το πως μπορώ να αλλάξω προς το αλκαλικό. Εκτός από τη διατροφή, τον ύπνο και τον καθαρό αέρα, ένα πιο άμεσο βήμα για το #dreambody είναι η σκόνη-ελιξίριο-συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιάσει και υλοποιήσει η διατροφολόγος της Elle, Dr Laubscher.

To Super Elixir, γεμάτο με μαγικά βότανα και υπερτροφές.

Σε συμπυκνωμένη μορφή σκόνης, έτοιμο να μπει σε smoothies, acai bowls, σούπες, κτλ και να βοηθήσει τον οργανισμό σου να πάρει όλα όσα χρειάζεται για να “αλκαλοποιηθεί”, αφού δεν δίνει μόνο τα σωστά συστατικά, αλλά βοηθάει και το σώμα να χωνέψει και αποβάλει αυτά που δε χρειάζεται.

Είναι όντως τόσο έυκολο να ξεστρατίσεις από τη σωστή διατροφή, και το Super Elixir φαίνεται να σε κρατάει σταθερή στο στόχο σου. Και να πούμε κάπου εδώ ότι υπάρχει και ειδική travel συκευασία γιατί όπως και να το κάνουμε στα ταξίδια είμαστε πιο επιρρεπείς σε ατασθαλίες και έλλειψη ύπνου.The_Super_Elixir_Travel_Set_575x

 

Δείτε κι αυτή την luxurious edition σε συνεργασία με Aerin Lauder!

839697_in_pp