Pink Girl Notes

#take5′: Το πρωινό μου για τέλεια σιλουέτα σε 5′

Jul. 1, 2017

Δεν θέλω να γκρινιάξετε ξανά ότι αργείτε να ξυπνήσετε το πρωί και δεν προλαβαίνετε να φάτε σωστό πρωινό, οπότε την βγάζετε με έναν καφέ. Γιατί κάπως έτσι να ξέρετε ο μεταβολισμός μας δεν παίρνει ποτέ το σήμα να ξεκινήσει να δουλεύει και οι #beachbodygoals απομακρύνονται.

kelloggs breakfast

Καμία δικαιολογία πλέον, κορίτσια μου, αφού 5’ λεπτά είναι αρκετά για να έχετε ένα πεντανόστιμο και πλούσιο σε διατροφική αξία πρωινό! Για την ακρίβεια η προετοιμασία και η απόλαυση ενός μπολ με Kellogg’s Crunchy Muesli χρειάζεται λιγότερο από 5 λεπτά. Απλά διαλέγουμε μία από τις τρεις υπέροχες γεύσεις Kellogg’s Crunchy Muesli (απλή, με ολόκληρα κομμάτια σοκολάτας και τραγανά φουντούκια ή με φρούτα), προσθέτουμε γάλα ή γιαούρτι, και η μέρα μας ξεκινά με το πιο ισορροπημένο και υψηλής διατροφικής αξίας πρωινό από δημητριακά ολικής άλεσης, πλούσιο σε φυτικές ίνες. Α, και super yummyyyy, σας το είπα; Τόσο που δεν θα θέλεις πια να χάνεις το πρωινό σου!

Κι αν δεν έχετε ούτε 5′ το πρωί (δεν χτύπησε το ξυπνητήρι πάλι, ε;),  κανένα πρόβλημα. Η εύχρηστη συσκευασία των Kellogg’s Crunchy Muesli που ανοίγει και ξανακλείνει με ευκολία και ασφάλεια, σημαίνει ότι μπορούμε να τα πάρουμε παντού μαζί μας. Να τα μασουλήσουμε στο δρόμο για το μετρό, να ετοιμάσουμε το μπολ μας μόλις φτάσουμε στο γραφείο, να τα τα απολαύσουμε ως ενεργειακό σνακ πριν την προπόνηση στο γυμναστήριο. Μην αρχίσουμε κι εκεί τις δικαιολογίες για να μην πάμε, ναι pinkettes μου;

Μάθετε περισσότερα σχετικά με το τέλειο πρωινό εδώ, δοκιμάστε και τις 3 μιαμ-μιαμ γεύσεις και… τα λέμε στο πρωινό! : )