Pink Girl Notes

Μπορεί η χρήση θετικών λέξεων να αλλάξει στη ζωή μας;

Feb. 21, 2018

 ME TH ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΛΕΞΕΩΝ!

Με την προτροπή ενός life coach, o Τζιμ Κάρεϊ στην ταινία Yes Man αφαιρεί τη λέξη «όχι» από το λεξιλόγιό του και βλέπει τη ζωή του να αλλάζει δραματικά. Και αυτός είναι ο πρώτος κανόνας του life coaching: η θετική σκέψη και έκφραση. Η όλη θεωρία βασίζεται στην παραδοχή ότι το σύμπαν, αλλά και το υποσυνείδητό μας, δεν καταγράφει λέξεις άρνησης όπως «όχι», «δεν», «μην». Αν για παράδειγμα πεις «Δεν θέλω να αρρωστήσω», η λέξη που φέρει όλη την ισχύ και κυριαρχεί το μυαλό είναι «αρρωστήσω», δηλαδή μια αρνητικά φορτισμένη λέξη. Τι θα ήταν καλύτερο να πεις; «Θέλω να είμαι υγιής», δίνοντας δύναμη και καταγράφοντας στο υποσυνείδητο τη λέξη «υγιής».

Με το που ξεστομίζουμε μια λέξη αποκτά οντότητα και δύναμη. Επιλέγοντας θετικές λέξεις τούς δίνουμε το μάξιμουμ της δυναμικής τους, εκφράζουμε ξεκάθαρα τις επιθυμίες μας, φτιάχνουμε τη διάθεσή μας και τον τρόπο που μας βλέπουν και μας αντιμετωπίζουν οι άλλοι, προσελκύουμε θετικές λέξεις, συμπεριφορές, συμβάντα, βάζουμε τις επιλογές και τη ζωή μας σε θετική τροχιά. Με λίγα λόγια, οι θετικές λέξεις αποτελούν αφετηρία για έναν επανατροφοδοτούμενο κύκλο θετικής ενέργειας. Αντίθετα, οι αρνητικές λέξεις απλώς σπαταλούν την ενέργειά μας προς τη λάθος κατεύθυνση και μας δηλητηριάζουν πυροδοτώντας ένα ντόμινο αρνητικών συνειρμών στον εγκέφαλο, τον δικό μας και των άλλων, που λέξη-λέξη θα κατατρώγουν το αίσθημα χαράς, τα όνειρα και τις φιλοδοξίες μας, την ενέργεια, ακόμα και την υγεία μας. Επαναλαμβάνοντας σαν mantra την πρόταση «Είμαι ευτυχισμένη» θα αρχίσεις να την αισθάνεσαι και σταδιακά να γίνεσαι αυτό που περιγράφεις, γιατί, ασυνείδητα, οι επιλογές και τα βήματά σου θα είναι αυτά ενός ευτυχισμένου ανθρώπου. Αυτό λειτουργεί, φυσικά, και ανάποδα. Αν λες συνέχεια στον εαυτό σου πόσο άτυχη είσαι, σιγά-σιγά το πιστεύεις και αποκαρδιώνεσαι όταν το βλέπεις να εξελίσσεται σε αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Είναι ένας φαύλος κύκλος.

 

Ποια η λύση λοιπόν; Δες στη σελίδα 2!