Pink Girl Notes

Χάκαρε τον εγκέφαλό σου

Jun. 5, 2017

 

focus-brain-fm

Δεν ξέρω αν σας έχει συμβεί κι εσάς να πιάνετε πλεόν τον εαυτό σας να μην μπορεί να συγκεντρωθεί σε μια δουλειά. Και να σας παίρνει μεχει και μία ώρα να γράψετε ένα email ή ακόμη και μέρες να ολοκληρώσετε την to-do λίστα μιας εργάσιμης. Σύμφωνα με ένα άρθρο που διάβασα πρόσφατα με θέμα deep work  φάινεται πως η εξάρτησή μας από το κινητό (βλέπε: αχ ήρθε ένα μήνυμα μια στιγμή να απαντήσω, ή πόσα likes να πήρε η φτογραφία μου για νατσεκάρω ένα δευτερόλεπτο) επηρεάζει απίστευτα την απόδοση μας σε δουλειά και ακόμα και χόμπι! Ακούγεται προφανές ότι ναι, θα αφαιρεθείς που και που, αλλά το πρόβλημα υπάρχει κυρίως όταν είσαι μονίμως distracted και το “που και που” χαρακτηρίζει το πότε είσαι συγκεντρωμένη…

Κάτι λοιπόν που δουλεύει και πραγματικά βάζει τον εγκέφαλό σου σε τάξη είναι το site brain.fm.

Τι κάνει αυτό; Παίζει μουσική. Αλλά αυτή η μουσική σε βάζει σε ρυθμό και σου δίνει το beat που χρειάζεσαι για να συγκεντρωθείς απολύτως στη δουλειά που έχεις να κάνεις. Είναι σα να χακάρεις τον εγκέφαλο σου, και οριακά είναι λίγο τρομακτικό, αλλά eh, δουλεύει! Ήμουν σκεπτική στην αρχή, αλλά εξεπλάγην ευχάριστα και πιστεύω κι εσείς…!